Pascale , Votre Coach Nutrition bien-être et sportive
Entrevue d'une durée de 1 à 2 heures environ
Bilan nutritionnel
Première analyse de vos habitudes alimentaires
Définition de vos objectifs et besoins
Déplacement dans le 95. Pour autres déplacements, me consulter.
Possibilité de visio - 45€
Suivi régulier mensuel.
Bilan hebdomadaire.
Ajustement du plan alimentaire si besoin.
Elaboration de vos menus sur-mesure.
Liste de courses en fonction des menus si vous le souhaitez.
Possibilité d'adaptation de quelques recettes habituelles à votre plan.
Accompagnement à la reprise d'une activité sportive.
Disponibilité pour répondre à vos interrogations.
Motivations et soutien au quotidien.
Elaboration par mes soins de votre plan alimentaire personnalisé sur-mesure en fonction de vos objectifs et besoins.
N'inclut aucun suivi. Vous serez votre seul coach
En savoir plus
Suivi Quotidien.
Ajustement de votre plan alimentaire en fonction de votre évolution.
Conseils sur la composition de vos plats.
Bilan hebdomadaire.
Disponibilité pour répondre à vos interrogations.
Motivation et soutien au quotidien.
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