Cette première rencontre physique ou en visio, nous permettra de faire connaissance, que vous me racontiez votre histoire. 

Au cours de cet entretien d'une durée moyenne de 1 à 2 heures, nous prendrons le temps d'échanger autour de vos motivations, de vos objectifs, de vos attentes, de vos besoins.​

Nous effectuerons un premier bilan nutritionnel par l'étude de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, de vos activités sportives ou non, et de vos placards!
J'apporterai une attention particulière à vos contraintes qu'elles soient de santé, alimentaires (allergies, régime spécifique, …), de convictions personnelles.

Ensemble, nous préparerons la suite de votre programme avec mes différents pass' de suivi que je vous proposerai.