Mon Histoire

Il y a 4 ans, après 2 heureuses grossesses, je pesais plus de 80kg, et une taille de pantalon 46...

Très réservée, mais toujours prête à rendre service, je n'avais pas confiance en moi tant sur le plan personnel que professionnel. Il m'est arrivé à de nombreuses reprises de rentrer de séances shopping en pleurs, frustrée, mal dans ma peau alors que ces moments sont censés procurer du plaisir...
Dans mon esprit, j'étais faite ainsi. Je resterais avec mes formes et rondeurs à vie...
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Un jour, on m'a aidée à me prendre en main, à me faire comprendre que c'était possible de changer !
De retrouver un bien-être, mental, physique...

​J'ai tout d'abord commencé par rééquilibrer mon alimentation (sans passer par les remèdes miracles qu'on vous vend sur internet ou à la télé), à redécouvrir certains aliments simples qui n'avaient jamais fait partie de ma liste de courses, à cuisiner plus sainement sans prendre forcément plus de temps qu'auparavant, à adopter de nouvelles habitudes plus saines.​

Il y a 4 ans, je n'aurais jamais imaginé entrer dans une salle de sport de peur du poids du regard des autres...
On m'a mise en confiance, on m'a accompagnée...puis j'y suis allée.​
Résultat? Aujourd'hui j'ai perdu presque 20kg, et cela a changé ma vie!

J'ai repris en confiance en moi, et j'ose entreprendre de nouveaux défis.
J'ai changé toute ma garde robe...et cela avec plaisir (bon sauf pour mon compte en banque)!
J'ai participé à des courses à obstacles de haut niveau (type SPARTAN RACE),
je suis même devenue Présidente d'une salle associative de musculation et remise en forme au sein de mon village.

Aujourd'hui, je me suis formée pour vous aider, vous accompagner à atteindre vos objectifs.​

J'y suis arrivée, pourquoi pas vous...

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Avant	Après